コロンのうっ憤晴らしと、休職中の現状報告の目的でこの日記を書いてきました。 皆さんには優しく見守ってもらって、心安らかに過ごせました。 今年もいろいろ迷惑掛けたけど、来年もよろしくお願いします。 みなさん、良いお年をお迎えください。

これと言って変化のない日々を過ごしています。夕方以降の不安感は微妙に続いています。なんだかつまらない感じ。

ちょっと冬鬱気味だったり、ADSL不調だったりして更新が滞っていました。 結局、入院はせずに、自宅療養を続けています。

プールのプリペイドカード（13,000円分）がやっと半分まできました。一ヶ月強かかったかな。平均２日に１回のペース。 残高がゼロになった日には復帰できているだろうか・・・

これから、某ピアニストのリサイタルに行ってきます。 ｇさんは、今日のチケットも持っているのかな？

今日は、何も書く事がないです。かといって無為に過ごしたとは思っていません。焦りは捨てたかな。同じ適応障害の雅子さまも静養されてから１年かかっているし。

「千と千尋の神隠し」２度目ですけど、１度目より感動しました。最近では、木曜日の夜の「未来少年コナン」も楽しみです。

■早朝覚醒 最近、目が覚める時間がまちまちだったりします。昼前だったり、早朝２時だったり・・・（泣） ちなみに今朝は３時でした（泣）。睡眠薬の効き目が残っているので、すっきりしません。２度寝しよーかな。

ウサ姫のお店では爪きりと健康チェックをしてくれます。片道３時間位かかるので、お互い大変なのですが、ウサ姫の記録がずーっと残っているので、わざわざ行っています。あとは、さすがに毎日ウサギを見ているだけに、触診レベルなら動物病院よりも信頼でき…

入院は、はっきり言って、会社の管理部門から言われている以外の意味はないです。確かに、病休の初めは鬱症状が強く、身の回りのことなど何もできず、寝たきりの状態でした。その頃の入院なら、意味はあったかもしれません。でも、今はどうなんでしょう？少…

ウサと離れるのがこんなに悲しいとは思わなかった。 で、土日に実家に行って預けようと思ったんだけど、連れて帰ってきてしまった・・・

外出自由な大病院は断られました。「ここは管理が甘くて入院する意味がない」という理由でした。というわけで単科の精神病院へ。病院の外に出られるのは、最大で月に６回の外泊（規則）と、週１回の外出（例外）のみです。 一人暮らしに外泊なんて意味ないん…

朝起きて、プールで泳いで、ラーメン食べて、昼寝して・・・ なんか焦るなぁ〜

昨日の日記みんなからコメントもらってありがとう！ 涙が出ただよ。 優柔不断でごめんなさい。 入院の話はいろんなところから出たのです。全部書くと大変なので省略！ 夜な夜な、飲み屋・ホストクラブに行く人はどうしてなのかねぇ〜？ 今の自分はそんな気分…

つきません。

先週の不調の波、軽くて済んだ。 不調の波の振幅も落ち着いてきたのではないか？（夜に追加）■夜が怖い（泣） 夕方暗くなってくると、妙な恐怖感に襲われます。特に今日はひどいので、２度目のネット＆漫画喫茶。大病院（開放病棟なのでとりあえず）でもいい…

昨日の晩、薬を１８時に飲んで２０時にダウン。２時に起きて、早く朝が来ないかなと思いつつ、ちょっと読書。まだ薬が効いていて眠かったので５時に２度寝して、９時起床。１０時から１１時までプール（実質３０分強）で運動、ラーメンでブランチ。１２時ネ…

■病気休暇の理由 ぶっちゃけ、コロンは研究職です。その前は現場にいました。 病気休暇になった理由は、集中力が切れ、職場に行っても仕事にならなくなったからです。つまり、出勤しても休んでも同じ状態に陥ったからです。 とある人がトイレに行くたびにコ…

１．入院先の第一候補（総合病院・開放病棟）の印象が悪く取りやめ。 第二候補（精神病院・閉鎖病棟）に入院先を変更する。 閉鎖病棟への不安（家を空けること。他の患者さんのこと）。２．ピアノの先生に休会届けを出し、一時休むことが決定。 これはかなり…

１９日の日記に書いたように友人夫婦とパスタ屋で食事だけしました。 誰かと食事したなんて本当に何ヶ月ぶりだろうか？ 感謝！感謝！です。 いつも出入りしている飲食店で「この人いっつも１人？知り合いいないの？」って思われていそうで怖いです。

長い目で見れば上昇傾向なのですが、水曜日ごろからだる〜い倦怠感が戻りつつあります。管理職との面談あり〜、入院先の病院探しあり〜ので少し疲れたみたいです。今日もプールに行って来ましたが、なんか前に進まないので、早めに切り上げてきました。明日…

主治医と相談の上、入院希望のため転院することに決めました。 入院準備可能なまでに回復したので、入院する気にもなりました。 （気持ち的には、）とお〜くの待ち時間のながそ〜な総合病院で、開放病棟（※）です。来週初診に行きますが、今からどきどきです…

ナイトホスピタル（ネットカフェ）からなので簡単に。 （家のADSLつながらないのさぁ〜）面談は無事に終了しました。コロンの人間不信もいい加減にしろ！って感じです。入院先、保健所に聞いたり、病院回ったりして模索中です。

今日なぁ、総務課長（顔分からん）と連絡取ったら、明日職場に面出せと言われた。もうすでに吐き気、動悸、倦怠感が復活してもうだめ。 そっとしておいてくれるのが、一番の療養になるのに、こんな事がある度に崖から突き落とされたみたいに急降下するんよね…

ご無沙汰していてごめんなさい。 決して調子が悪かったわけではないのですが、ＰＣの電源を入れて書き込みするほどの余裕がなかったのです。自分のホームグラウンドはココだと思っています。だから・・・ココで一気に謝らせてください。 ココも含めて色んな…

社内制度に振り回されて、荒れています。 ９０日がある区切りなのですが、それが近づいているので、別の手続きをしろとのこと。また病院で診断書書いて貰って提出しないといけない。 みんな！ 病気で休むのも大変だよ。 区切りが来るたびに、気になって、病…

なんか調子悪いっす。夜の不安感で明け方まで眠れず、昼夜逆転の生活になってしまいました。 コメントいっぱい書いてもらったのに、フォローできずにごめんなさい。 寝たきりで弱ると困るので、プールにはなるべく行くようにしています。今日は25分で10往復…

■激ウツ 土日は激ウツでした。 気功教室でも元気なし・・・（なんだかんだ言って継続しました） 夜眠れない、不安で潰れそう、昼眠い。 今日も昼まで寝ていたし・・・。■大学行くの止めた 調査不足のため、３７歳にならないと新人にならないことが判明！ い…

■職場復帰再考 考えてみれば、１０月は不調の嵐だったよな。日記を読み返すとよくわかる。調子がいいのは１１月に入ってからだから、復帰も少し早計だったかもしれん。もう少し様子見てからにしよう。■模擬試験の結果 １カ月前に受けた２つの模擬試験の結果…

■０９：５０朝起きたら好調だった。これからプール行って少し泳いで来る。やっぱり運動すると、体調いいみたい。 ■０１：１５（ネットカフェより） お医者様に職場復帰の話したら（暴走１）、あんまりいい返事返ってこなかった。それでちょっと不良少年して…