診断書提出 ＆ 鈴ちゃん
■休職延長の診断書提出
休職期間が、５月１２日で切れるので、新たに診断書提出です。「ゴールデンウィークが始まるので来週提出してください」と言われたのですが、診断書自体は昨日通院して書いてもらったので今日提出してきました。とりあえず４ヶ月延長です。うぅ〜、もう戻れる気がする・・・別の部署なら・・・
■鈴ちゃん
昨日のコメントで、ふあこさんが鈴ちゃんのことに触れていますが、同居しているウサギのことです。
自分がこんな状況になってからというもの、構う余裕がなかったもので、凶暴化する一方でした。前はだっこも出来たのに今はできない・・・鬱
ところが、今日少し進展がありました。なんと頭をなでさせてくれたのです。さらにペロペロ攻撃まで（嬉！！）
昨日までは絶対こんな事できませんでした。頭をなでようとすれば、「ブブー」と逃げてしまうし、ご飯をあげようとすればウサパンチが炸裂します。
でも、今日は違った。もうそれだけで良いです。
ちなみに新聞ビリビリしてます。ダンボールもバリバリしちゃいます。
おとといのこと
みなさん、コメントありがとうございます。
ところで、おととい新年度になって初めて職場に顔を出してきました。提出物があったので、本当は先週の金曜日に行かなければならなかったのですが、ずっと重い気分で朝どうしても起きられませんでした。今回もそうでしたが、職場に行くためには眠剤を飲まずに徹夜してじゃないと、いけません。
なぜ、朝にこだわるかというと、うちの職場ではフレックスタイムが導入されていて、人気の少ない早朝に行って用事を済ませたいからです。
で、無事、提出物は出してきたのですが、新年度ということもあり、人事異動で新しく来た方々に挨拶回りもしてきました。
でも、でも、でも・・・・ほんの短時間だったのに頭痛と動悸がして苦しくなって来ました。やっぱり、自分の頭が体が拒絶反応を示している・・・
今日は通院日でした。休職延長の診断書を書いていただきましたが、病名が変わりました。以前は「うつ病」としていたのですが、今回からは「適応障害」となりました。主治医は初めから「適応障害」と書きたかったらしいのですが、色々な事を考えて「うつ病」として貰っていました。でも、もういいんです。早く転勤して復帰したい！ だから「適応障害」と申告した方がいいんです。所長以下人事担当の方にも説明済みですから、これで今回はなんとか乗り切りたい。いや乗り切れるはず・・・
何があっても、生きるしかないんですね
おひさです
本心で言えば、今の仕事猛烈に辞めたい。
でも、無理っぽいです。
自分でもあきれる位、つぶしの利かない仕事だと分かりました。
感情を押し殺してでも、仕事続けるしかなさそうです。
やるなら、ずーっと現場がいいなっ！
なんか楽しみ見つけないと・・・
■くすり
なんら変更なしです。
南条あやさん
毎度おさわがせしております。
近頃ではコロの日記よりも皆様からのコメントの方が長いようで、気がひけます。
過去３ヶ月間、何をしていたかというと、「南条あやさん」の日記（メモリアルページ、著書）を読んでいる時間が一番長かったです。「南条あやさん」って、みなさんご存知なのでしょうか？今年の初めに知りました。こんな女の子がいたんだなぁって。
で、彼女の日記にはすごく共感もし、著書の香山リカさんの解説に納得し、危うく後追いするところでした。
今は絶望感で一杯です。卒業後の彼女の日記や詩のような気分なのです。
でも、どうなんでしょう？ 今日は少し気分がいいみたいです。
■お薬の記録（多分、明日変更になるので今のうちに）
毎食後：トレドミン ２５ｍｇｘ２
デパス １ｍｇｘ１
夕 方：レスタス ２ｍｇｘ１
夕食後：テトラミド １０ｍｇｘ２（眠剤として）
寝る前：ベゲタミンＢ １錠
マイスリー １０ｍｇｘ１
マイスリーは無駄っぽいので、削除（あるいは変更？）依頼の予定
とりあえず
なんとか、生きています。
みなさま、ご心配ばかりかけて申し訳ありません。
また、書きますので、今日はこの辺で。
３月７日の日記に関して
たくさんのコメントありがとうございました。
なんか今更レスするのも何だし、話題が豊富すぎるので、個々レスは控えさせてください。
うっでぃ〜さん、ふあこさん、とらじゃさんの言う事はその通りだと思っています。
メンタル系サイトの影響、大きいです。お医者さんにも言われました。
暗示にかかってしまうんですよね。
出入りしている掲示板でも話題になっていました。
あと、この間職場でメンタルケアについての講演もありましたし。
そういった情報から得る影響ってかなり大きくて、
場合によっては悪い方へ引き込まれることもあります。
最近、毎朝そういった知識と格闘している自分がいます。
でも、今はそれしか興味が行かなくなってしまっています。
入院を強く勧められますが、できることならしたくないです。
どうやって乗り越えて行ったらいいんでしょうね。
やっぱり、大切な人って必要なのかなとも思ってしまいます。
やっぱり、家族っていた方が良いのかなとも思いますけど、
元来の鬱の原因が実家にあるからには（カミングアウトです）
帰ることすらできません。、
もちろん自分自身が原因でもあります。
職場に行ったら行ったで、いろんなアドバイスして頂きますが、
そのほとんどがこの状態では実行不可能な励ましなんですよね。
かえって落ち込んで帰って来るので顔をだしてません。
（究極的には結婚したら治るとか・・・）
まあ、今はどうでもいいや！
