眠剤変更＆リハビリ中止（病休 １７８日目）

■眠剤変更
今日、病院に行ってきました。
それで処方変更、「ベゲタミンＢ」という眠剤が新たに処方されました。
先生はあんまり出したくなさそうだったけど、今はともかく眠れる事が一番大事ということで、一段強い薬になりました。自分でも怖いです。眠剤がないと眠れない事、今まで効いていた眠剤がことごとく効かなくなった事。
＜処方＞
毎食後　トレドミン２５ｍｇｘ１錠
夕方　　レスタス２ｍｇｘ１錠
夕食後　テトラミド１０ｍｇｘ１錠（減）
寝る前　ベゲタミンＢｘ１錠（増）

■リハビリ勤務中止
年明けから始めていたリハビリ勤務なのですが、どうも上手く行っていない気がして、中止する事にしました。
・職場に行くと頭がぼぉーっとして、働かなくなる。
・異常に疲れる。
・なんら、リハビリ効果が感じられない。
何にもしないのも、それはそれで不安なので、
・家や図書館で勉強していることにします。
・職場で行われる週一回の勉強会（約２時間）には参加すること。
・体力を回復させること（水泳）。